吃辅酶q10后大便很干正常吗

辅酶q10是最常见的保健品之一，对心脏辅助治疗很有帮助那么，吃了辅酶q10后大便干结正常吗吃了辅酶q10后大便很干怎么办

辅酶的常见不良反应包括胃部不适，食欲不振，恶心，腹泻，心悸和偶尔出现皮疹结合描述的症状，提示大便改变是胃肠消化不良引起的建议饮食清淡，吃易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，适量饮水，口服健胃消食药帮助消化，必要时做胃肠镜检查

吃了辅酶q10后大便很干怎么办。

大便干燥是指大便含水量低，大便干燥不易排出，导致便秘，便血等症状，导致代谢废物无法排出体外解决大便干燥的有效方法是多喝水，增加肠内容物的含水量，使大便变软可以吃大量富含纤维素的水果蔬菜或者富含膳食纤维的药物纤维素能促进肠道蠕动，吸收大量代谢废物适当补充益生菌可以维持肠道菌群平衡，减少肠道毒素的产生，减轻肠道炎症和水肿，产生相关的细菌代谢产物，提高人体的代谢水平也可以口服石蜡油等肠道润滑剂

辅酶q10200mg毫克和100毫克的区别

辅酶Q10，100mg和200mg是胶囊或片剂的剂量两者的区别在于大小200mg的剂量是100mg的两倍，但成分和适用人群没有区别但无论是辅酶Q10100mg还是辅酶Q10200mg都不是正规药物，而是保健品，药物的纯度和效果都没有经过临床验证临床标准辅酶Q10主要包括进口辅酶Q10和国产辅酶Q10，每粒胶囊或片剂为10mg

辅酶Q10主要适用于心血管疾病的辅助治疗，如病毒性心肌炎和慢性心力衰竭，也可用于肝炎的辅助治疗，包括病毒性肝炎和慢性活动性肝炎，还可用于癌症的综合治疗，可减少放化疗引起的不良反应如果体内有相关适应症，患者应及时去医院，在医生指导下选择常规辅酶Q10，而不是自己使用保健品建议使用保健品前咨询相关医生，在医生建议下决定是否服用