吃芒果会上火吗
作者:苏婉蓉 栏目:生活 来源:三联生活 发布时间:2022-07-18 10:00
芒果是夏天很受欢迎的水果它含有许多营养成分,味道香甜可口,肉质细嫩多汁它很受人们的欢迎,许多人喜欢吃芒果芒果性寒,一般吃了不会上火,但是湿热体质吃了可能会上火这就需要减少芒果的食用量,不能一次吃太多
吃得适当不会上火,吃得过多会上火。
1.芒果是一种又冷又甜又酸的水果就食物风味而言,芒果等寒性食物吃多了,容易加重体内寒性如果病情严重,只会引起肠胃不适,而不是燥热
2.但根据中医理论,芒果味甘腻,富含果糖吃多了会消耗大量的糖分,增强脾胃的油腻程度,加重脾胃的潮湿,容易使脾胃湿热上火,导致食欲不振,口干,口苦,痰浊
注意:建议适量食用芒果,避免湿热不适。
为什么吃芒果会上火。
考虑以下主要原因:
一般来说,吃芒果后的愤怒主要表现为口苦,口干,口粘,口渴,脸红,唇红,舌痛等不适症状,尤其是在下午,会引起沉重感,厌食,腹胀,腹痛。
主要考虑是芒果含糖量高吃多了,糖在人体内代谢太晚,可能会伤害脾胃,导致抗湿,气滞等上火症状
芒果生气了怎么办。
1.通常情况下,吃芒果很少出现上火症状,但如果确实出现上火症状,就要及时喝点温水或淡盐水,让体内的热毒尽快分解排出体外另外,吃完芒果后,不能吃大蒜,辣椒等辛辣刺激性食物,否则会加重愤怒症状
2.通常人吃芒果会因为体质而上火如果想尽快缓解这些症状,可以吃一些祛湿解毒的食材比如多喝豆汤和银耳汤,可以让体内湿热的毒气尽快排出,吃芒果上火的症状也可以尽快缓解