疫情期间，如何呵护孩子们的心理健康？

最近几年来，新冠肺炎疫情成为全球性公共卫生问题疫情期间，如何呵护孩子们的心理健康记者采访了国家精神心理疾病临床医学研究中心，中南大学湘雅二医院的心理专家申艳梅，听听专家怎么说

专家指出，儿童对压力事件会更加敏感，在应对压力的过程中会面临很多挑战第一个挑战是焦虑和恐惧，他们会担心自己，朋友和家人可能会得新冠肺炎，第二个挑战是学习受影响，孩子们在家里上网课，过程中难以集中注意力，容易分心，第三个挑战是生活作息紊乱，比如饮食不规律等，第四个挑战是社交问题，疫情期间缺乏社交可能导致孩子感到孤独，焦虑

专家建议，家校携手帮助孩子们健康成长学校除了提供网络课程外，也可以提供一些线上心理健康宣教课程，如开展如何科学预防新冠的线上课程，帮助孩子减轻对疾病的恐惧，同时也可以提供一些线上心理课程，教孩子识别和调节不良情绪此外，还可以为有需要的孩子提供专业的心理咨询

AmpereAnalysis游戏行业高级分析师路易丝?肖特豪斯则表示，在疫情期间，游戏一直是建立社交联系和逃避现实的工具。“面对新的可能的限制，这种情况肯定会持续下去。”