雪蛤干能吃吗
作者:安远 栏目:生活 来源:三联生活 发布时间:2022-04-17 16:55
现在市面上大部分都是雪蛤干,雪蛤干进行泡发后直接和其他食物一起煮汤喝味道会很鲜美那么,雪蛤干躯体的吃法有哪些
雪蛤干能吃吗
可以吃。
干雪蛤对提高人体免疫力有一定的作用,因为干雪蛤富含一定量的蛋白质,而蛋白质是构成体内许多免疫物质的原料 因此,适当食用干雪蛤补充优质蛋白质,对提高人体免疫力会起到非常积极的作用
干雪蛤还有很好的温补阳气作用 对于肾阳虚引起的腰膝酸软,腰腿酸痛,骨质疏松等,如果吃一些干雪蛤,通过其温补肾阳的作用,可以强身健体 影响 干雪蛤还含有丰富的矿物质,矿物质可以为体内酶和辅酶的形成提供充足的原料 因此,通过食用干雪蛤,促进酶的调节和辅酶代谢的作用也会非常明显
雪蛤干躯体的吃法有哪些
1. 雪梨炖雪蛤
材质:雪蛤悉尼
辅料:银耳
调料:冰糖水
做法:梨去皮,中间挖空,用盐水洗净,防止发黄,雪蛤煮好后,挑出杂质,放入空心雪梨,加入银耳和冰糖水煮至熟。
特点:通体洁白,晶莹剔透,清凉可口它可以美容和滋养肺部
2.金玉满堂
原料:小汤菜,日本豆腐,鲜鸡蛋,干贝,雪蛤,菜心。莲雾整个像一个红色的铃铛,底部是开口的,这个也是可以食用的,只不过底部的甜度比较低,吃起来会比较涩口,所以一般都是直接去掉了。
调料:盐,鸡精,味精,浓鸡汤
做法:将雪蛤浸泡后洗净备用,取蛋清为鲜鸡蛋,豆腐切小块备用,将蛋清在油中煎炸以备后用将扇贝炸至海鲜香味四溢,沥干油备用,先把日本豆腐放入油锅里煮一会儿,待汤汁里的鲜味浸透后,再放入锅中煮一分钟左右再加入水,盐,味精将小汤菜烫熟备用,锅内放少许油,放入姜片和葱末炒香,将所有原料倒入锅内翻炒几下,加入少许味精,盐等,勾芡后,把锅放在盘子上,把煮好的小汤菜放在盘子周围,大功告成
3.雪蛤滋补汤
材料:雪蛤两钱,大枣二十个,炼乳适量。莲雾是每年夏季上市的一种水果,它吃起来很不错,水分比较足,清甜可口,深受人们喜欢。
做法:将晒干的雪蛤洗净,在水中浸泡一夜至膨胀,挑出黑线杂质,洗净沥干,入沸水中煮沸大约 10 秒,然后排干它们,将红枣洗净,将雪蛤放入锅中,加水适量,倒入电饭煲,外锅加一杯水,蒸熟,出锅后加入适量炼乳即可食用。
4. 荸荠雪蛤汤
材料:荸荠100克,雪蛤膏10克,姜片2片,冰糖20克。。
制作:荸荠洗净,去皮,切碎,用温水将蚝膏彻底,膨胀,去除黑色和筋膜,将冰糖压碎备用将煮好的雪蛤放入炖盅,加入姜汁和100毫升水,炖25分钟,去腥,沥干将荸荠和雪蛤一起放入炖盅中,加水200毫升,加入冰糖,煮25分钟
干的十多年的雪蛤还可吃吗
干雪蛤十多年后就不能再吃了干雪蛤可以保存三年以上 如果存放时间过长,成分会变质
雪蛤,学名东北林蛙,简称林蛙 是生长在中国东北林区的珍贵蛙类 因冬季在结冰的河水和雪中冬眠100多天,故称雪蛤
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