Runtastic全新亮点:Results身材转型应用程序女性版出炉

个性化自重培训应用推出专为女性设计的

最新培训视频、锤炼项目及培训筹划

奥天时，维也纳 —— 2017年1月1日 ——作为数据健康健身行业的抢先者，Runtastic提供一系列应用程序、产品及服务，帮助用户追踪和管理健康及健身数据。今天，其正式推出Results全新版，聚焦女性所需所好，动态、个性化培训筹划和全新锤炼项目。升级后的自重培训应用包含 30多个最新锤炼项目、高清培训视频，和12周培训筹划女性版。

这是Runtastic初次与adidas运发动及形象大使协作，用全新的方法设计锤炼内容，为女性健身粉丝们更添动力与灵感。Results培训筹划基于女性的健身水平及个人目的量身定制，为其提供有针对性的锤炼方法以获得理想成果，而且通过社区的方式创立鼓励性的气氛。

“成百万的女性已应用Results来完成健身目的，”Runtastic首席实施官兼联合创始人Florian Gschwandtner说。“我们听取了她们的心声，而且呼应其反应而制造出全新、个性化的锤炼项目及培训筹划。我们希望帮助女性们打形成功——不管是职场女性，年轻妈妈还是女健身控……Results为女性用户们提供更个性化的体验，为她们达成健身目的、提升自信奠定坚实基础。”

专为女性而设计

12周身体转型筹划的第一步是一个简单的体能测试，以评价用户的健身水平。基于此测试的结果，应用程序创立个性化的培训筹划，包含180多个讲授具体的培训视频和每周健康及养分指南。在为期3个月的锤炼过程当中，培训筹划将依据用户反应与体验作出相应的转变，以灵巧地迎合女性所需。

应用程序中的锤炼项目包含本来Results中一切最受欢迎的培训内容，并增加了女性健身粉丝们爱好的专门项目。30多个新增项目从女性的健身目的（如打造人鱼线、马甲线）和最希望培训的部位（如腹肌和臀肌）动身，为其提供有针对性的锤炼内容。尽管重点有所不一样，这些时长为15-20分钟的全新培训筹划与本来的Results培训筹划的难易水平相当，所以，它能为女性们提供更多样化的锤炼项目以助其塑造理想身体。

帮助全球用户健身健心

Results应用程序及其全新女性亮点有14个语言版本可供应用，包含英文、德文、西班牙文、法文、意大利文、中文、日文等等。

“Results全新的女性亮点跟我们公司的许诺完美联合：为女性达成目的，提供鼓励、付与能力和所需工具，”Runtastic首席营销官Stephanie Peterson说。“Runtastic为女性提供增加自信、树立互勉社区的工具，帮她们一起迈向成功，并为她们的成果而热烈拍手——我为我们的团队倍感骄傲！”

自重培训的优势

对许多Runtastic的用户来讲，减肥是进行锤炼的最后目的。自重培训是用本身体重来提供阻力而达到锤炼目的。对比起其它锤炼方式，它能更高效地提升代谢、帮助减肥、提升个人健身水平。“便利” 是自重培训让女性受益的主要缘由之一：随时、随地，无需任何器械、健身房或健身锻练。另外，自重培训能提升灵巧性、稳固性、耐力，并有用避免受伤。

“女性的衔接组织生成比较弱。所以，加强肌肉力气是女性为其本身健康可做的最好事情之一。不，这其实不是说要成为肌肉女——再说，因为普通女性的睾丸激素水平较低，肌肉女的出现实际上是不太也许的，”Runtastic健身锻练Lunden Souza解释说。“不管你的目的是减肥、跑全马、加强肌肉力气、增加自信或仅仅是让自我感到变得更好，Results是成功的关键。我很期盼看到我们的女性用户们锤炼12周后身体转型的成果。”

下载Runtastic Results

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成立于2009年，Runtastic集应用程序、产品和服务于一体，已快速成长为追踪、管理健康及健身数据行业的创新型代表，专注于帮助其用户打造理想身体、坚持健康和提升整体身体素质。2015年8月，Runtastic被阿迪达斯集团收购了。

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