初夏如何预防儿童甲亢这些策略家长要找出来

原标题：初夏如何预防儿童甲亢 这些策略家长要找出来

甲亢，作为内分泌系统疾病，在日常生活中出现的频率较高，其症状表现也呈现出多种样式。一旦患上甲亢，将严重危害患者的身心健康，尤其是儿童。那么，家长如何帮助儿童预防甲亢呢？

儿童甲亢的早期症状

消化系统表现：患儿多饮多食，但是还会消瘦，体重会明显的下降，常常会感到疲乏，不爱活动等。

泌尿系统表现：尿量增多是最常见的症状，往往会影响到男性患儿的乳房发育，对于女性患儿的发育也有一定地影响。

心血管系统表现：患儿往往会出现心悸、胸闷、气短等现象，患儿的心脏搏动增强，在心尖区往往会听见杂音等。

精神、神经系统表现：兴奋性甲亢的症状为言语增多、思想不集中、记忆力减退、因为一件小事哭闹不停。抑郁性甲亢主要表现为反应迟钝、寡言少语、不喜欢活动等。

预防儿童甲亢的方法

1、避免精神刺激、多运动。儿童的心理承受能力较弱，不应该给他们太大的精神刺激。在临床中发现，不少儿童的甲亢是在精神刺激或者持续的心理创伤之后才出现的。因此，一定要避免给孩子造成难以承受的精神刺激。运动可以促进体内血液的循环，从而有利于身体看病能力的提高。所以，儿童在日常生活中要注意多锻炼身体。

2、避免诱发引起的甲亢因素，比如说，不要吃含碘高的食物和药物；坚持锻炼身体增强体质、应尽量避免感冒，避免导致甲状腺炎从而引起甲亢；根据自身情况，合理按需的服用甲状腺制剂，避免因为用药不当，引起的药源性甲亢。

3、甲亢患者新成代谢率高，消耗能量大，应该多吃些含高蛋白、高维生素、高热量的食物，来满足身体需要补充能量。特别要注意的是补充B族维生素，比如维生素B1、B6、B12以等。对预防甲亢很有效果。

4、多施保护，防止意外。儿童神经系统发育尚不完全，一旦得了甲亢，过多的甲状腺激素会使神经受较大影响，神经、精神症状突出，严重者像精神病人一样，表现为情绪紊乱，多动不安，易激惹，兴奋，易哭闹，智力低下，精神异常，因此必须照顾好，避免意外。

5、合理饮食，调理营养。甲亢儿童由于代谢旺盛，消耗增多，加之发育期营养需求也多，因此必须补充大量营养，保证病孩的生长发育。了解和观察孩子的饮食习惯及要求，调整好配餐。为保证病孩症状长期稳定，避免复发，饮食上一定要忌碘，不吃海产品、含碘药物，不要接触和使用含碘造影剂，就连平时打针消毒的碘酒、碘伏也应避免。

6、控制甲亢症状。通过手术切除大部分甲状腺，根治率较高。但由于甲状腺深部含有四个非常小的调节钙、磷代谢的甲状旁腺，如果手术经验不足，不小心切除了甲状旁腺，就会因低钙造成终身手足抽搐，此外还可能损伤迷走神经造成声哑。

7、补充营养。据专家介绍，由于儿童体内的代谢旺盛，消耗增多，加上正处在发育期，营养需求不断增加，因此，必须补充大量营养，保证患儿的生长发育。让换而多吃一些高热量、高蛋白、高维生素和富含钙、磷的食物，如水果、蔬菜等。

8、定期会诊。儿童最为甲亢的高发群体，因此，家长朋友一定要对患儿的充满耐心，定期去做内分泌和神经科专家会诊健康，以了解患儿的病情。同时，在平时还要观察孩子的饮食习惯，调整好配餐。

(责编：王博、邓楠)