这些卫生习惯，你能做到吗

疫情防控形势积极向好，企业复产复工进展迅速，城市生活秩序渐入正轨，市民们也在日常生活中高度重视个人卫生，坚持着良好的卫生习惯：外出佩戴口罩、避免皮肤接触、洗手清洁到位、房间经常通风……种种深入人心的防疫措施，将在群众生活中掀起一场怎样的新时代“爱国卫生运动”？经此一“疫”，公众的公共卫生意识是否会上一个新台阶？

本期的“今晚调查”，通过天津妈妈网、掌上天津App、腾讯大燕网等多种渠道发起主题调查《这些卫生习惯，你能做到吗》，共回收有效问卷342份。调查显示，经此一“疫”，广大市民的卫生意识有了较大幅度的提升，卫生清洁习惯也有了一定的进步；如未来能辅以相应的激励机制并进一步优化外部环境，那么公众健康与卫生情况也将提升到一个新的高度。

密切关注个人卫生

在全部受访者中，男性占43.27%，女性占56.73%；在年龄分布方面，18岁以下占9.65%，19岁至30岁占24.56%，31岁至40岁占21.93%，41岁至50岁占14.33%，51岁至60岁占12.57%，61岁以上占16.96%。受访者在性别和年龄分布上较为均匀，能够较为全面地反映公众卫生意识和卫生习惯现状。

近六成受访者重视自身卫生清洁状况，其中比较关注占25.15%，非常关注占23.39%。19.59%的受访者不太关注卫生清洁，16.08%的受访者对自身卫生状况关注度一般，也有15.79%的受访者认为自身卫生不需要关注。

针对新冠病毒疫情，世卫组织给出了相应的个人预防措施建议，其内容基本围绕卫生习惯与健康管理。从现有的防疫手段来看，提升卫生关注度有利于个人健康，也有利于防疫工作的整体成效。

需要注意的是，约三成受访者坦言“不太关注”和“不需要关注”个人卫生，说明针对个体的卫生防疫知识宣传仍然需要继续推广，深化印象、改良习惯、扭转认知。

聚餐方式有待革新

按照从1到5的分值，请受访者为既往卫生习惯打分时，数据均值为3.03。受访者自评过往的卫生习惯处于“较好但尚不够理想”的水平。

受访者能够做到长期坚持的卫生习惯包括：

此外，一部分受访者也能做到不随地吐痰、乱扔杂物(36.55%)；家庭垃圾及时处理，丢入指定的垃圾桶内(35.67%)；不吃生肉(34.80%)；不与他人共用同一个饮食器皿(33.92%)；做好家养宠物的清洁工作，确保环境卫生(31.58%)；聚会坚持分餐，不给他人夹菜(29.24%)等。

在新冠肺炎疫情期间，基于聚餐、聚会传播的案例不胜枚举。本次卫生习惯调查也显示，能够做到聚会分餐、不夹菜劝酒的受访者占比不高。疫情给了很多人一次反思社交行为模式的机会，社交礼仪、聚餐卫生状况有待与时俱进、不断革新。

口罩分批投入市场

疫情出现之前，受访者家中储备的卫生防护产品的情况如何呢？调查显示，48.54%的受访者家中常备酒精类产品(喷雾/棉球/棉片等)，42.40%的受访者家中备有家用消毒液，41.23%的受访者家中备有一定数量的防雾霾口罩(包括N95等型号)，40.94%的受访者家中备有具有一定消毒功能的(免洗)洗手液。约三成受访者家中甚至还备有医用级别防护产品(外科口罩、医用手套等)或工业级别防护产品(工业面罩等)。但可用于护理传染病人的护目镜或具有类似功能的产品储备不足，仅占23.10%。

截至目前，受访者感到家中卫生防护产品不够用的，占33.04%；有一定缺口、勉强够用的，占27.49%；可以维持一段时间的，占20.76%；非常充足、无须担忧的，占18.71%。在紧缺的卫生防护产品中，又以此前最难买到的口罩最受市民关注。32.75%的受访者急需重复使用口罩，却苦于没有良好的消毒处理方式；29.82%的受访者会偶尔重复使用，不加任何处理；21.64%的受访者表示自己会科学处理，重复利用；15.79%的受访者认为宁可不戴口罩，也绝不重复使用。随着各地企业有序复工复产，卫生防护用品市场未来的供货将更加充足；而通过网络平台、正规药店预订购买口罩的渠道，也正陆续开放。

医生家庭的好习惯

王女士从小在医生家庭里长大，这次新冠肺炎疫情让她开始意识到自家和其他家庭在卫生意识、生活习惯上的种种不同。

“科普宣传中提到的一些细节，比如洗手要洗两分钟、盖上马桶盖再冲水等等，其实都是我家一直以来的传统。我妈妈(对于卫生清洁的要求)严格到什么程度？全家人出门穿的鞋子和外套，都是不能进屋的。我们在家门口必须脱衣摘帽，放好挂好。疫情信息刚出现，我自己还没反应过来，妈妈就已经买好了一箱酒精放在家里。任何外来物品进家前，外包装必须用酒精擦拭；人从室外回来，也要严格进行手部消毒。”

“说实在的，我没有(像妈妈一样)那么讲卫生。”王女士认为自己虽然继承了母亲的一部分卫生习惯，但在卫生观念上和作为医生的妈妈认真严谨的态度相比仍相去甚远。不过她有每年为家人购买防雾霾口罩的习惯，家里囤积了一定数量的N95口罩。“年前听说新冠肺炎疫情的消息时，外面已经很难买到口罩了。我陆陆续续通过朋友买到了一些口罩，少部分是N95口罩，更多的是医学护理口罩。” 然而由于家人过年期间都没有出门，此后又长期居家办公，她的口罩消耗量并不大，最近正在考虑送给需要外出工作的朋友们一部分口罩，以帮助大家抵抗病毒、共克时艰。

公众卫生意识提高

健康战“疫”，人人有责。如果人们不能保持卫生习惯或无法做到应有的卫生防护，一般都有主观和客观两方面的原因。主观上不重视、客观上有条件的受访者占35.67%；主观上不重视、客观上没条件的受访者占33.63%；主观上很重视、客观上没条件的受访者占30.70%。虽然确实存在物资不足、准备不够等客观条件的限制，但总体来看，主观因素对公众卫生习惯的制约更明显。提升公众卫生意识，有利于改进公众的卫生习惯。

疫情期间，公众卫生意识逐步提高。针对当前卫生防疫部门向公众推荐的自我防护手段，77.66%的受访者能够做到归家后及时洗手并进行手部消毒，63.57%的受访者外出佩戴具有医学防护功能的口罩(N95或外科医用口罩)，42.69%的受访者打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮挡口鼻，39.77%的受访者清洁家居纺织物品并进行消毒处理，37.43%的受访者对卫生洁具进行消毒处理，36.55%的受访者注意给餐具消毒杀菌，36.26%的受访者不直接接触任何未经消毒的公共区域物品，35.38%的受访者避免握手、拥抱等接触性的社交行为。

积极传播防疫理念

在获取卫生知识的渠道方面，手机新媒体占52.34%，报纸杂志占44.74%，电台电视占41.81%，户外电子媒体占37.13%，家庭教育占36.26%，单位/社区公告牌占35.67%，专业书籍/纪录片公开课占35.09%，课堂教育占30.12%，亲朋好友交流占22.81%

在新冠病毒防疫期间，面对媒体推荐的众多卫生知识，受访者的态度并不一致——

在向亲友传播卫生防疫理念的过程中，受访者觉得卫生习惯最难改变的群体依次为：长辈老人(30.99%)、各年龄段都有(22.81%)、少年儿童(16.08%)、中青年人(15.79%)。此外，还有14.33%的受访者坚定表示，没有无法改变的卫生习惯。部分受访者还总结了自己推广卫生防疫理念的心得：儿女劝不动父母，但孙辈劝得动爷奶；别嫌家庭群总发些保健知识，年轻人多发一些科普内容，家族成员人人受益……以社区、家庭为单位，通过手机新媒体推广卫生知识，由家族成员互相监督改善卫生习惯，是当前最现实有效的路径。

公共环境共同维护

在新冠病毒防疫期间，受访者中对个人垃圾的处理方式和以前有什么区别吗？

重视个人卫生防护，不该以影响公共卫生环境为前提。30.41%受访者偶尔会主动阻止他人随地乱扔垃圾，29.24%的受访者经常主动阻止他人随地乱扔垃圾，17.84%的受访者总是主动阻止他人随地乱扔垃圾，合计占比近八成。可见，市民对公共卫生环境不仅非常关注，而且愿意主动维护公共卫生环境不受破坏。

卫生习惯能否保持

未来，受访者希望从多方面强化卫生习惯。41.81%的受访者表示有病要早防范早治疗；40.35%的受访者表示要生活规律，劳逸结合；40.06%的受访者表示会注意饮食卫生安全。

疫情结束后，当前的卫生习惯还有多少能得到保持呢？数据显示，25.73%的受访者能做到长期保持目前的大部分卫生习惯，19.88%的受访者能在短期内保持部分卫生习惯；24.56%的受访者无法明确未来的卫生习惯变化；约三成受访者表示无法保持目前的卫生习惯。

天津工业大学人文学院副教授杜立婷指出：在日常生活中，人们倾向于执行更便利、简单、快捷的行为选项。因此，行为习惯作为个体的默认选项，需要一定的外力干预使其弃旧从新。“在防控疫情期间，我们可能会发现身边总有一些让人感觉‘不方便’的要求和规则需要遵守，这其实是抑制过去陈旧的行为惯性自动发生而设置的必要阻力和“行为关卡”，我们应当给予更多的理解和支持。疫情结束后想要延续积极的卫生习惯，可以利用外部环境的改善与规划，减少日常生活中那些良好行为的‘阻力’，给我们的行为轨道添加‘润滑剂’。比如以社区、家庭为单位，通过卫生设施、卫生用品的人性化配置，提升洗手、戴口罩、杀菌消毒等卫生行为在执行时的可达性；通过高科技手段，开发人们想买、爱用的清洁产品，增加清洁工作中的趣味性等等。”突发公共卫生事件会引导个人卫生习惯的进步；而良性的激励机制和外部环境的升级，才是助推人们在未来更长时间里持续升级卫生观念、优化生活习惯的关键。

摄影 本报记者 尉迟健平

本版制图 雷蕾

实习生冯悦欣对本文亦有贡献。

郑重声明：此文内容为本网站转载企业宣传资讯，目的在于传播更多信息，与本站立场无关。仅供读者参考，并请自行核实相关内容。